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SIE ENTSPANNEN, GEBEN NEUE KRAFT UND NEHMEN ÄNGSTE. Diese Rezepte von der Heilkräuter-Expertin bauen die gestresste Seele wieder auf. Und wie praktisch: Sie sind ganz einfach nachzumachen
Zahl der Woche
130 Millionen Krankheitstage von Beschäftigten waren in Deutschland im Jahr 2022 auf psychische Belastungen zurückzuführen
Stefanie Hertel, 44
Liebt die Natur
„Heilrezepte meiner Familie“
„Baldrian wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft gegen Liebeskummer“, sagt Stefanie Hertel. Die Großmutter der Volksmusiksängerin lebte direkt am Wald – und auch Stefanie Hertel ist mitten in der Natur aufgewachsen. Daher kennt sie sich bestens mit heimischen Pflanzen und Gewächsen aus. Darüber hat sie das Buch „Die Wunderwelt der Kräuter“ geschrieben – mit zahlreichen Heilpflanzen-Rezepten, die in ihrer Familie von Generation zu Generation weitergegeben wurden.
Die Zahlen, die das Bundesministerium für ...
