WINTER - SCHLAF

1 Auf WOLKE SIEBEN

Es mag vielleicht trivial klingen, entspricht aber der Wahrheit: Ein harmonisches Umfeld wirkt sich positiv auf Ihre Nachtruhe aus. Je einladender Sie Ihr Schlafzimmer gestalten, desto lieber werden Sie sich dort aufhalten – und das nicht nur bei geschlossenen Augen. Das Wichtigste: Dafür sollte es immer ordentlich sein, denn dann kann das Gehirn erwiesenermaßen leichter abschalten. Tagesdecke, Plaids und Zierkissen in ruhigen Tönen aus einer Farbfamilie schaffen ein kuscheliges und wohltuendes Ambiente.

2 Stets warme SOHLEN

1 Pantoffeln, ca. 45 Euro (Arket)

2 Wärmekissen, Weizen-Lavendel-Füllung, für 10–15 Min. bei max. 125 Grad in den Ofen, 62×18 cm, ca. 35 Euro (Manufactum)

3 Wärmflasche, Hülle aus Schurwolle, ca. 45 Euro (Lapuan Kankurit)

4 Teppich aus glänzender Jute, ab ca. 68 Euro (byNord)

Mit kalten Füßen bereist niemand so leicht das Land der Träume. Warum? ...