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Lesen Sie das Editorial von Gesundheits-Nachrichten - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Gesundheits-Nachrichten - epaper die aktuelle Ausgabe 5/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Dem Frühling eins hüpfen

Liebe Leserinnen, liebe Leser

Sind Sie als Kind auch gerne mal auf der Bettmatratze herumgetollt? Dieser federnde Absprung und die weiche Landung: ein grossartiges Vergnügen (zum Missfallen der Eltern, in der Regel). Heute steht in gefühlt jedem zweiten Garten ein Trampolin und Kleine wie Grössere sind kaum zu bremsen beim Hüpfvergnügen. Optisch fi nde ich diese Trampolingeräte in der Natur ja eine Zumutung. Aber wenn man erst mal draufsteht, wippt, immer wagemutiger springt, in die Luft schnellt ... juuuupiiiii !!!

Einen ordentlichen «Trampolin-Schwups» können auch die Mitochondrien, die Zellkraftwerke unseres Körpers, gebrauchen, wenngleich in übertragenem Sinne. Um ihre Leistungskraft anzuregen, lässt sich einiges tun. Ganz zuvorderst, Sie ahnen es vermutlich schon: mit gezielter Ernährung.

Ungezielt habe ich mich schon früh instinktiv für den gesunden Genuss entschieden und im Frankreich-Urlaub den dunklen Crêpes, Galettes genannt, den Vorzug gegeben. Jetzt, da ich weiss, wie gesund Buchweizen ist, verspüre ich gleich wieder Appetit darauf. Ob als Sprossen, Körnchen oder Mehl – das Pseudogetreide ist eine echte Bereicherung für den Küchenalltag. Probieren Sie es gerne aus!

Was aber tun, wenn alles hüpfen und gesund essen nichts nutzt, schlicht: weil man unter hypochondrischen Störungen leidet? Keine Bange: Es gibt gute Taktiken und fachliche Hilfe, damit umzugehen und sich von den Krankheitsängsten zu lösen.

Ihnen allen einen wonnevollen Mai mit ganz viel Auftrieb.
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Wie immer sehr schnell
22.05.2018  
...rund herum gut
20.05.2018  
Alles bestens.
20.05.2018  
Bekam meine zeitschrift immer rechtzeitig aber ich bekam keine rechnung also rief ich an und mir wurde gesagt bei der náchsten lieferung sei sie dabei...
19.05.2018  
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