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Schlagzeilen plus Magazin - epaper Ausgabe 11/2017
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Lesen Sie das Editorial von plus Magazin - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift plus Magazin - epaper die aktuelle Ausgabe 11/2017 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Willkommen im November

Sonntag Mittag, draußen bläst ein kalter Wind, treibt die Blätter vor sich her, dazu Nieselregen, typisch Herbst – braucht es noch einen Grund, um im Haus zu bleiben? Und doch sollten Sie jetzt die Jacke und feste Schuhe anziehen, um nach draußen zu gehen. Nicht nur wegen der frischen Luft. Sondern vor allem wegen des Lichts. Denn wir alle bekommen im Herbst und Winter zu wenig Tageslicht. Das hat nicht nur Auswirkungen auf unsere Knochen (Stichworte Vitamin D und Osteoporose), sondern vor allem auf unsere Seele. Licht ist der Schlüssel zu psychischer Stabilität, dazu, dass wir Freude und Hoffnung im Leben haben, selbst wenn es uns mal nicht so gut geht (siehe Seite 30). Deshalb freue ich mich auf jedes Mal, wenn ich meinen Nachbarn sehe. Weit über 70 ist er inzwischen, vor Jahren war er lange wegen schwerer Depressionen in einer Klinik. Und heute? Bei jedem Wetter marschiert er immer um die Mittagszeit an unserem Wohnzimmerfenster vorbei. Langsam zwar, aber trotzig. So als wollte er sagen: Ich will noch etwas von diesem Leben haben. Und ich muss gestehen – sein Beispiel ist motivierend. Auch ich schnüre nun viel häufiger die Schuhe, um nach draußen zu gehen. Eine gute Stunde strammes Marschieren, dann wieder ins Warme – am Ende ist es so einfach, etwas Gutes für sich und die eigene Gesundheit zu tun. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viele helle Herbsttage und natürlich noch mehr wertvolle Informationen beim Lesen dieser Ausgabe von plus Magazin. Vor allem wünsche ich Ihnen, dass Sie auch die Lust entdecken, nach draußen zu gehen – egal wie das Wetter ist.

Bis nächsten Monat,
Ihr Jürgen Sinn, CHEFREDAKTEUR

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Inhaltlich nicht ganz mein Fall...
18.02.2016