Zeitschrift Mens Fitness Sonderheft - epaper

Der neue Weg zum Erfolg

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Schlagzeilen dieser Ausgabe
LAUFEN: Rennen und Trainingspläne S.18
RADFAHREN: Vorbereitung auf Events S.42
REIWASSERSCHWIMMEN: Expertentipps S.52
Triathlon: Rennen und Trainingspläne S.78
ABENTEUER: Surfen auf dem Fluss S.102
OUTDOOR-SPORT: Felsklettern S.158
ERNÄHRUNG: Rezepte S.160
epaper-Einzelheft
Ausgabe 3/2016 vom 21.06.2016
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Mens Fitness präsentiert den "Kompletten Trainingsplan". In der erfolgreichen Serie unserer Magbooks, zeigen wir Ihnen in diesem Handbuch mehr als 250 Übungen für alle Muskelgruppen. In diesem Leitfaden finden Sie alle Informationen darüber, wie Sie sicher und effizient, mit und ohne Geräte, trainieren können, um Ihren Körper perfekt zu modellieren. Muskelmasse aufbauen durch Variation und ohne Langeweile lautet die Devise. Keine Trainingseinheit gleicht der anderen und fördert somit Ihre Motivation. Ein perfekter, klar strukturierter Trainings-Guide, der Ihnen in ausführlichen Bildern aufzeigt was Sie tun müssen, um sich und Ihren Body in eine optimale Form zu bringen. Mens Fitness präsentiert den "Kompletten Trainingsplan". In der erfolgreichen Serie unserer Magbooks, zeigen wir Ihnen in diesem Handbuch mehr als 250 Übungen für alle Muskelgruppen. In diesem Leitfaden finden Sie alle Informationen darüber, wie Sie sicher und effizient…
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Steckbrief von Mens Fitness Sonderheft - epaper

Lieferzeit Einzelheft sofort
Erscheint quartalsweise , 4 Ausgaben pro Jahr
Sprache Deutsch
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Kategorie Lifestylemagazine und Peoplemagazine

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