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Lesen Sie das Editorial von Muscle & Fitness - epaper

Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift Muscle & Fitness - epaper die aktuelle Ausgabe 9/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Bereit für die Bühne

Casey Christopher, einer der Senkrechtstarter in der Men´s-Physique-Klasse der IFBB Pro League, ist der einzige Friseur mit einer Profilizenz. Der ehemalige Leistungssportler entwickelte sich dank Disziplin und Ehrgeiz zum aufstrebenden Fitness- Star. Halte dich an seine Ratschläge und unser Kraftprogramm mit Volumen-Fokus, um eine genauso erstrebenswerte Figur wie er zu bekommen.

von Jim Schmaltz

Casey Christopher Kam als Sportler auf die Welt. „Eines der ersten Worte aus meinem Mund war ‚Ball‘“, sagt der 28 Jahre alte US-Amerikaner. „Seit ich mich erinnern kann, habe ich irgendeinen Sport getrieben. Sport war schon immer ein Teil meines Lebens.“

In seiner Kindheit und Jugend war er in jeder erdenklichen Sportart aktiv, unter anderem Football, Baseball, Basketball und Leichtathletik. Heutzutage konzentriert er sich nur noch auf Bodybuilding und seine Karriere in der IFBB Pro League, deren Profilizenz er nach den NPC Nationals 2017 bekam. Nebenbei arbeitet Christopher noch in Fort Lauderdale/Florida als Friseur. Er hat einen vollen Terminkalender, aber die vielen Jahre als Leistungssportler haben aus ihm einen disziplinierten und charakterstarken Mann geformt.

„Einer meiner Leichtathletik-Trainer meinte mal zu mir: ‚Höre nicht auf dein Gehirn. Es lügt dich an. Höre auf deinen Körper‘“, sagt Christopher. „Viele Menschen führen im Fitness-Studio nur die Bewegungen aus, nicht mehr und nicht weniger. Aber erst wenn man sich richtig Mühe gibt, erreicht man seine Ziele.“ Präg dir diesen letzten Satz gut ein und denk daran, wenn du das Kraftprogramm ausprobierst, das wir auf den folgenden Seiten vorstellen.
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