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Mit diesem Editorial leitet der/die Herausgeber/in oder die Chefredaktion der Zeitschrift PSYCHOLOGIE bringt dich weiter - epaper die aktuelle Ausgabe 4/2018 ein. Hier erfahren Sie, welche Artikel besonders lesenswert sind oder woher die Anregungen dazu kamen.

Wird schon, oder?

Manche Dinge kriege ich einfach nicht hin. Mich beispielsweise nach Feierabend noch dazu aufraffen, etwas für meinen verspannten Rücken zu tun, Yoga oder die in Hamburgobligatorische Joggingrunde um die Alster – sorry, andere Dinge sind mir einfach immer wichtiger. Oder das Essen mehr genießen statt es zügig verputzen – sorry, ich habe einen kleinen Bruder, und „Futterneid“ liegt da einfach in den Genen. Oder fluffig-saftige Schokoladenmuffins backen – sorry, einfach nicht machbar, zumindest nicht in meiner Küche.

Worin ich aber besonders unbegabt bin: darauf zu vertrauen, dass etwas „schon wird“. Dass etwa meine Freundin von allein daran denkt, dass wir seit drei Wochen für heute Abend verabredet sind – lieber schreibe ich schnell eine SMS. Dass die Autorin die richtigen Fragen stellt – sie noch einmal zu briefen schadet ja nicht. Oder, aktuelles Beispiel, dass unser Urlaub schon gelingen wird – lieber checke ich zum zehnten Mal den Wetterbericht, um auch ja die richtigen Klamotten dabeizuhaben. Schicke dem Ferienhausvermieter die dritte „Sie holen uns dann um 14 Uhr an der Dorfkirche ab, ja?“-Mail. Und notiere mir Wochen im Voraus die besten Restaurants und entlegensten Strände in der Gegend, um vor Ort auch ja nicht enttäuscht in einer faden Spaghetti bolognese stochern oder dicht an dicht mit halb Knackebraun-Deutschland liegen zu müssen.

Ob mich das zum Kontrollfreak macht? Was es in jedem Fall macht: mein Leben nicht immer unbedingt leichter. Denn dass in letzter Sekunde doch noch eine Kaltfront über unseren Ferienort zieht: Wer kann das schon vorher wissen? Und wer kann vorausahnen, dass der Koch in der Lonely-Planet-Top-Eins-Strandbude ausgerechnet dann, wenn ich dort esse, einen Tag hat, der ihm die Bolo versalzt? Ich hätte beides gern verhindert, hat aber – Sie ahnen es – nicht geklappt. Und ich habe mir daher ganz unnötig den Kopf zerbrochen.
Unser Titelthema „Stärker durch Gelassenheit“
(ab S. 16) war daher wie für mich gemacht. Ich
versuche mich seither mehr auf meinen „Kreis der
Einflussnahme“ zu besinnen – die Dinge also, die
ich wirklich (zumindest ein bisschen) in der Hand
habe. Das Wetter – okay, schon mal nicht. Und
auch ob die Autorin am Ende mit einem guten
Interview nach Hause kommt, liegt irgendwann
nicht mehr in meiner Hand. Doch worüber ich
immer und überall die Kontrolle habe: wie ich damit
umgehe. Ob ich endlich aufhöre, ständig den
Wetterbericht zu checken, und einfach einen Pulli
mehr einpacke. Und darauf vertraue, dass ich
schon die Richtige für das Interview ausgewählt
habe – ob ich also loslasse. „Wird schon“ denke.
Und dann ganz, ganz fest die Daumen drücke.
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